230620 자존감수업

윤홍균 작가의 자존감수업.
제목만 봐도 어떤 얘깃거리인지 알것같은 책이다.

그렇다. 나 자신을 최우선으로, 내가 세상의 중심으로, 과거나 미래에 얽매이지 말고 현재,지금 충실하게 최선을 다해 나자신을 사랑하라는 얘기이다. 누구나 아는 그런 내용이지만 다시한번 삶에 있어 낮아지고 있는 자존감을 올릴수있게 방향과 방식을 제시하는 책이다.

우리는 자존감이 무엇인지 알지만 왜 자존감이 필요한지 어떻게 지켜내고 떨어지는 자존감을 올릴수 있는지는 잘 모른다.
이해하기쉽게  풀어져있다.

두고두고 힘들고 고난이 오고 지치고 어려울때 한번씩 읽으면 좋겠다.

정신과적인 내용과 접근이 다소 딱딱하고 어렵고 느리게 읽히긴 하겠지만 깊이 들어가는 내용이 아니기에 읽고 넘어가면 된다.

쉽게 쓰려고 노력한듯 하다.
자존
난 자존감 만땅!!!